MUAY THAI DESCOMPLICADO · GUIA VISUAL PARA INICIANTES

35 fichas visuais + 4 bônus em PDF

Começou no Muay Thai? Entenda os fundamentos e revise suas aulas com 35 fichas visuais.

Base, golpes, defesas, clinch e situações de treino explicados de forma visual para consultar entre as aulas.

35 fichas + 4 bônus por R$ 29,90

QUERO O PACOTE COMPLETO

Acesso após aprovação do pagamento · PDF para celular, tablet ou impressão · Garantia de 7 dias

35 fichas visuais organizadas em 7 módulos
Base, golpes, defesas, clinch e situações de treino
No Completo: mapa dos fundamentos e glossário com 40 termos
No Completo: diário do iniciante e checklist dos primeiros treinos
PDFs para consultar no celular, tablet ou computador

Veja as fichas por dentro

Prévias do manual em PDF para revisar suas aulas com professor.

Um jeito visual de organizar o que você aprende

Fichas visuais

Reconheça nomes, trajetórias e situações que aparecem na aula.

Fundamentos organizados

Encontre base, golpes, defesas e treino em sete módulos.

Conexões entre temas

Relacione o fundamento com a distância e o contexto da aula.

Dúvidas mais claras

Registre a correção recebida e o que quer perguntar ao professor.

Reconhecer. Revisar. Perguntar melhor.

CONHECER O PACOTE

Na aula você acompanha. Depois, os nomes e os movimentos começam a se misturar?

Localize o fundamento que foi apresentado na aula
Compare nomes e trajetórias com as ilustrações
Diferencie famílias de golpes e referências de defesa
Entenda como o tema se conecta ao contexto do treino
Registre as correções que recebeu do professor
Leve uma dúvida específica para a próxima aula

QUERO CONHECER AS 35 FICHAS

Seu material de revisão, do seu jeito

Começou no Muay Thai? Dê nome ao que você vê na aula.

Tenha uma referência visual para consultar entre os treinos.

CONHECER O PACOTE

Feito para você que…

Vai começar a treinar

Quer conhecer os termos e fundamentos que aparecem na aula.

Está nos primeiros meses

Precisa organizar o que já viu e reconhecer cada tema.

Confunde os nomes

Quer distinguir jab, direto, teep e outras referências.

Esquece depois da aula

Busca um material organizado para retomar o tema estudado.

Aprende de forma visual

Prefere reunir imagem e observações na mesma página.

Quer registrar as aulas

Deseja guardar correções e levar dúvidas ao professor.

Tudo o que você vai receber

35 FICHAS VISUAIS

Um manual organizado em sete módulos.

Base e movimento: fichas 01 a 05
Socos: fichas 06 a 10
Chutes: fichas 11 a 15
Joelhadas e cotoveladas: fichas 16 a 20
Defesas: fichas 21 a 25
Distância, clinch e conexões: fichas 26 a 30
Entendendo o treino: fichas 31 a 35

Consulte as imagens, os pontos de reconhecimento e as perguntas para revisar a aula.

E PARA COMPLETAR SUA REVISÃO

VOCÊ TAMBÉM RECEBE

4 BÔNUS NO PLANO COMPLETO

BÔNUS #1

Mapa dos fundamentos

Dois mapas para relacionar as famílias de fundamentos e os contextos de treino.

INCLUÍDO NO COMPLETO

BÔNUS #2

Glossário do Muay Thai

40 termos com definições curtas para consultar entre as aulas.

INCLUÍDO NO COMPLETO

BÔNUS #3

Diário do iniciante

Instruções e modelos em branco para registrar aulas e revisar a semana.

INCLUÍDO NO COMPLETO

BÔNUS #4

Checklist dos primeiros treinos

Listas em branco para organizar antes, durante e depois da aula.

INCLUÍDO NO COMPLETO

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MAIS COMPLETO

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Manual com as 35 fichas visuais
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Por mais R$ 10, você leva os 4 bônus.

Garantia de 7 dias: se não fizer sentido para você, peça o reembolso pela Hotmart dentro de 7 dias após a compra.

O que você vai aprender a reconhecer

O fundamento

Localize o nome e a família do tema que apareceu na aula.

A trajetória

Compare a direção representada com a demonstração do professor.

O contexto

Relacione a ação à distância e à tarefa proposta.

A dúvida

Transforme o que ainda não entendeu em uma pergunta específica.

Como usar no dia a dia

Localize o tema

Use o índice e o número da ficha para encontrar o fundamento.

Compare imagem e explicação

Observe os nomes e os pontos apresentados com o professor.

Registre sua dúvida

Anote a correção recebida e o que quer esclarecer.

Retome na próxima aula

Use o material como referência entre os treinos.

Perguntas frequentes

É para quem está começando?

Sim. O material foi organizado para adultos que vão começar ou estão nos primeiros meses de Muay Thai e querem revisar as aulas.

São 35 golpes diferentes?

São 35 fichas que incluem fundamentos, comparações e situações de treino. Elas não representam 35 golpes distintos nem um programa de treino para executar sozinho.

O guia substitui o professor?

Não. É um material de apoio ao estudo e à revisão das aulas. A prática e as correções devem ser orientadas pelo seu professor.

É um produto físico?

Não. A entrega é em PDF. Livros, tablets, celulares e acessórios nas imagens são representações ilustrativas; não há envio de objetos físicos.

Posso consultar no celular e imprimir?

Sim. Você pode abrir os PDFs no celular, tablet ou computador, ampliar as páginas e imprimir em A4 para uso pessoal.

Qual é a diferença entre os planos?

O Básico inclui somente o manual com 35 fichas. O Completo inclui o mesmo manual e quatro bônus: Mapa dos fundamentos, Glossário com 40 termos, Diário do iniciante e Checklist dos primeiros treinos.

O diário e o checklist são interativos?

São modelos em PDF com espaços em branco para impressão ou anotação em aplicativo compatível. Não possuem campos de formulário interativo.

O material garante graduação ou certificação?

Não. O guia não promete graduação, certificação, emagrecimento ou domínio por leitura. O aprendizado e a prática dependem das aulas e da orientação do professor.

Como recebo o acesso?

Depois da compra aprovada, você recebe o acesso aos PDFs por e-mail pela Hotmart.

E se eu não gostar?

Garantia de 7 dias: se não fizer sentido para você, peça o reembolso pela Hotmart dentro de 7 dias após a compra.